Cont personal

Previno si trateaza durerile premenstruale!

autor: Echipa GP

 
Similare
Pe vremuri oamenii isi pierdeau dintii de tineri, dantura se ingalbenea si se inegrea si...
 
Apare de regula intre 11 si 16 ani, cam la doi ani dupa ce incep sa ti se dezvolte sanii si...
 
Durerea de cap (cefaleea) nu-si are originea in creier, care este insensibil la durere, ci in...
 
Medicina modernă nu consideră virginitatea ca o contraindicaţie, pentru examenul...
 
Ca parinti, multi dintre dumneavoastra v-ati intalnit cu diagnosticul de anemie la adresa...
 
Taguri: dureri  premenstruale    dureri    medic    femei 
Poate ai observat ca in ultima vreme copiii si-au schimbat ritmul de dezvoltare. E oarecum firesc, daca stam sa ne gandim ca in timp oamenii au devenit mai inalti si mai dezvoltati, in general vorbind. Acest lcuru se intampla acum si cu copiii nostri, intr-un mod accelerat chiar, daca tinem cont ca traim in secolul vitezei si al exploziilor informationale. In ziua de azi copiii invata sa vorbeasca si sa mearga mult mai devreme, inteleg mult mai multe decat crezi tu, iar ritmul dezvoltarii se mentine si la pubertate, ea intamplandu-se acum, in multe dintre cazuri, mult mai devreme decat acum 20-30 de ani. Astfel, e bine sa fii foarte atenta atunci cand vine vorba de dezvoltarea fiicei tale. E posibil ca pubertatea sa apara in cazul ei mult mai devreme decat ai crede, astfel incat prima menstruatie va fi posibil sa apara undeva in jurul varstei de 11-12 ani sau poate chiar mai devreme de atat. Fii sigura ca fiica ta stie totul despre acest fenomen, ca e pregatita si ca nu se va speria sau inchide in sine atunci cand acest lucru se va intampla.

Sfaturi utile pentru mame si fiice!

Invat-o de asemenea ca durerile premenstruale, dar si cele menstruale, sunt ceva obisnuit si ca exista metode de prevenire si de ameliorare a starilor cauzate de aceasta realitate feminina lunara.

Decide impreuna cu un medic sau farmacist care e cel mai potrivit analgezic pentru varsta sa, si arata-i cum sa si-l administreze si cu ce periodicitate. Trebuie sa stii ca antiinflamatoarele nu sunt recomandate la o varsta atat de frageda si e mai bine ca fiica ta sa beneficieze de un tratament homeopat. Exista o multitudine de asemenea tratamente, cu plante precum Sabina, Arnica, Trilium Pendulum, Lachesis mutus sau Secale cornutum potrivite oricarei varste. Fa o vizita la medicul homeopat, impreuna cu fiica ta. El va sti cel mai bine ce sa-i recomande. Fiecarei femei i se potriveste un tratament personalizat, acest subiect fiind cu atat mai sensibil cu cat este vorba de o tanara aflata in pragul adolescentei.

E bine, de asemenea, sa o faci sa intelegea ca acest fenomen nu este o tragedie, ci  este ceva normal. O modalitate de a o ajuta sa treaca peste acest moment este sa o inveti sa treaca peste aceste zile cu ajutorul aromoterapiei, cromoterapiei, sau chiar a muzicii. Impartaseste-I din secretele tale – incurajeaz-o, de exemplu, sa-si aleaga o melodie care sa o relaxeze. Chiar daca ele nu vor avea un efect concret, vor avea cu siguranta un efect placebo, adica o vor face sa-si creeze propriul ritual si moment de relaxare. Un alt truc pentru calmarea durerilor menstruale si premenstruale poate fi o baie calduta cu adaos de extract de musetel.

Cel mai important lucru pe care il poti face acum pentru fiica ta, este sa o ajuti sa treaca peste imaginea negativa pe care si-ar putea-o crea la aceasta varsta frageda despre viata de femeie adulta. Chiar daca durerile fizice nu sunt foarte puternice, suferinta psihica si sindromul premenstrual poate aparea chiar si de la aceste varste fragede, iar acesta este un motiv extrem de important sa fii alaturi de fiica ta si sa ii schimbi si influentezi imaginea despre viata si perceptia asupra feminitatii sale. Explica-i ca starile de tristete si depresie pot fi provocate de sindromul premenstrual si ajut-o sa treaca peste ele. Este adevarat ca la adolescente acest fenomen este destul de rar, adevaratele simptome aparand abia dupa varsta de 20 de ani, insa e mult mai bine ca fiica ta sa fie informata si pregatita sa faca fata tuturor provocarilor din noua ei viata.

Comentarii
Nu exista niciun comentariu adaugat inca.
Fii tu primul care comenteaza acest articol.
PRINT

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro