Cont personal
Sfaturi pentru parinti
 
Recomandarea noastra
Alimentatia copiilor sportivi
Sfaturi pentru parinti / Alimentatie

Alimentatia copiilor sportivi O alimentatie echilibrata si cu valoare nutritiva inalta este extrem de importanta in cazul copiilor si adolescentilor care practica sporturi de performanta. Astfel, se asigura dezvoltarea optima a sportivului, sporirea performantelor sportive, dar si mentinerea la cote inalte a starii de sanatate. Alimentatia sportivului are rol multiplu: asigura sursa de energie creste rezistenta fizica ajuta la recuperarea rapida dupa efortul depus creste adaptabilitatea organismului la activitatea intensa a muschilor si la conditii speciale de antrenament (clima, altitudine) determina [...]

Citeste toate articolele despre Alimentatie din categoria Sfaturi pentru parinti.


Recomandari de articole din toate grupele de varsta.

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro