Cont personal

Cauta - meniu (25 de rezultate)


1 2 3

Aproape totul despre carnea de miel


... meniului de paste, este bine sa aflam cat mai in detaliu care sunt beneficiile si punctele slabe ale acestei delicatese cu care ne intalnim numai o data in an.puncte slabemielul are o carne inalt calorica si grasa, ale carei lipide sunt compuse, in procent de 50%, din grasimi saturate. pentru a intelege mai bine importanta acestei compozitii, trebuie spus ca 100 de grame de carne de miel acopera o ...

Sfaturi pentru mentinerea energiei pe timpul iernii


... meniu echilibrat alegeti alimente care contin glucide lente, ce ofera energie pe termen lung: legume uscate, cereale integrale. de asemenea, oferiti-i copilului fructe si legume proaspete cu un continut ridicat de vitamina c si ciocolata neagra, care ofera un nivel mare de magneziu. pestele trebuie sa faca parte din meniu de trei ori pe saptamana, datorita bogatiei in acizi grasi omega 3. ...

Cat si ce trebuie sa manance un prescolar intr-o zi


... meniu sanatos si corect pentru un prescolar trebuie sa fie, in primul rand, variat si pregatit corect. tocaturile sau prajelile nu isi au locul la masa copilului. ...

7 motive pentru a va implica juniorii in lectiile de gatit


... meniului.1. ajutorul pe care cel mic vi-l ofera in bucatarie reprezinta pentru el o oportunitate de a castiga un plus de autonomie si de a intelege ca orice lucru, cat de mic, necesita un efort. taierea ingredientelor, gatirea, spalarea vaselor par simple atunci cand doar te asezi la masa si papi. dar cand te implici in acest proces, apreciezi mai bine o masa savuroasa. inarmati-va cu rabdare, ofe ...

Carnea, ouale si dulciurile in alimentatia copiilor


... meniu variat pentru prescolari si care este rolul carnii, al oualelor si al dulciurilor in dezvoltarea copiilor.prima regula pentru o alimentatie sanatoasa a copiilor consta in numarul de mese pe zi (3 mese principale + 2 gustari) si in evitarea alimentelor precum mezelurile, prajelile, sucurile carbogazoase, mancarea fast food. o alimentatie sanatoasa trebuie sa contina supe, tocanite cu carne sl ...

La adapost de canicula


... meniu usor, adaptat caniculei. evitati mancarurile fierbinti si grele, care cresc temperatura corporala si necesita un plus de efort din partea sistemului sau digestiv. incercati alimente cu un continut ridicat de apa, ca fructele, salatele si supele. ocoliti, de asemenea, mancarurile bogate in calorii. bai si dusuri caldute. cum apa calduta scade temperatura corpului, cea mai buna metoda de ...

Cadouri de Ziua Mamei in functie de zodie!


... meniu extravagant sau de a le oferi o cina speciala la restaurantul preferat.gemenimamele nascute sub zodia gemenilor sunt inca niste copii, la orice varsta. de aceea, trebuie sa va ganditi la cadouri care sa le multumeasca nevoia de a se juca si de a fi in centrul atentiei. o petrecere surpriza (eventual costumata) sau o seara de teatru/opera pot fi cadoul perfect. de asemenea, pentru ca gemenii ...

Nu-i plac fructele!


... meniu este foarte suparator, dar multi copii sunt insensibili la beneficiile pe care fructele le au pentru sanatatea lor. ce trebuie sa faceti pentru a va convinge sau a va pacali copilasul sa manance fructe? puteti incerca sfaturile de mai jos. oferiti-i fructe decojite si taiate cuburi, asezate intr-un bol colorat, de unde el le poate papa cu ajutorul unei scobitori sau al unei fur ...

Examene fara stres


... meniu pentru campioniun mic dejun pe baza de glucide lente si proteine, un pranz echilibrat si o cina usoara pentru un somn linistit, alaturi de cateva gustari din fructe proaspete si lactate este meniul ideal pentru studiosi. pentru a-i mentine constanta capacitatea de concentrare si de memorare, privilegiati consumul de alimente care contin b1, b6, b9, b12, pp, magneziu, acizi grasi si vitamina ...

Cu copilul la picnic! Cum sa ne pregatim!


... meniu? atunci cand concepeti meniul, luati in considerare varsta copilului dumneavoastra, ca si momentul zilei cand veti servi preparatele. includeti in produsele pregatite cereale (paine, orez, paste), legume si fructe de sezon, lactate si carne sau oua.  alegeti alimente usor de ambalat si de transportat (sandvisuri, fructe deja taiate bucatele asezate in ...

1 2 3

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro