Cont personal

Cauta - fructe (168 de rezultate)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >>

Nu-i plac fructele!


... fructele sunt o sursa excelenta de vitamine, fibre si minerale, continand nutrienti esentiali pentru o buna dezvoltare a copiilor. dar ce faceti atunci cand micutii dumneavoastra refuza din start sa pape aceste bunatati ? avantajele consumului de fructefructele sunt disponibile tot anul si oferta lor variaza in functie de sezon: capsuni, cirese, piersici, caise, prune, pepene in timpul verii, st ...

3 fructe care trebuie consumate zilnic de copii, in sezonul rece


... fructe si legume proaspete. si cum sezonul virozelor si al racelilor a inceput, copiii trebuie sa consume zilnic fructe si legume bogate in vitamine. dragi parinti, ghidul-parintilo.ro va ofera o lista cu fructe care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a unui copil. kiwi kiwi este un fruct originar din china. extrem de bogat in fibre, in vitamina c, acesta ajuta la curatarea organi ...

Ce trebuie sa manance copilul vara


... fructe. in acelasi timp, din cauza temperaturilor de afara, copiii duc lipsa de pofta de mancare. si daca mai gusta si alimente nepotrivite (dulciuri sau sucuri acidulate) categoric ca sar peste mesele principale din zi. problema este ca, indiferent de dorintele lor, noi trebuie sa-i convingem sa manance cat mai sanatos in aceasta perioada, sa se hidrateze corespunzator si sa nu sara peste nicio m ...

Dieta de detoxifiere in trei zile


... fructe si legume. acestea sunt cele pe care ti le pregatesti singura, in casa. sucurile din comert, indiferent de pretentiile producatorilor si reclama, daca citesti eticheta vei constata si singura ca nu sunt naturale. in unele magazine exista totusi sucuri proaspete, obtinute din fructe, produse proprii, insa din punct de vedere material este mai eficient sa cumperi fructele. cele mai bune sucur ...

Pachetelul din ghiozdan


... fructe si legume pline de vitamine inca de cand sunt mici, copiii trebuie sa pape 5 portii de fructe si legume zilnic. nu este deloc dificil sa-i pui la pachet, intr-o caselota de plastic, fructe taiate bucati sau o felie de unt cu dulceata impachetata frumos, ori un shake de banane. salata de fructe asortata poate fi o alternativa pe gustul celui mic. iaurturile cu fructe cumparate din comert s ...

Deserturi delicioase pentru prescolari!


... fructele pot fi cu usurinta un desert mai bun decat mult doritele chipsuri. de ce sa nu profitam de ele?cu putin timp liber (sau mai mult, dupa caz) se pot prepara gustari care sa indulceasca toata familia. nici nu cred ca mai este nevoie sa mentionez de cunoscutele tarte cu fructe sau salata de fructe, ambele fiind relativ usor de pregatit. de fapt, pentru a creste impactul unui astfel de desert ...

Alimentatia copilului prescolar


... fructe; lactate; carne si oua).necesarul zilnic de alimentenecesarul zilnic de proteine poate fi asigurat prin consumul a 60-70 g de carne, 500 ml lapte, 20 g branzeturi, precum si din consumul de alimente de origine vegetala, cum ar fi cerealele si leguminoasele.glucidele se asigura prin consumul de paine (140 g/zi), fainoase (40g/zi), legume si fructe. legumele se servesc sub forma de supe, piur ...

Alimentatia ideala pentru sezonul cald!


... fructe si legume este foarte diversificata. putem combate zilele toride de vara cu fructe si legume proaspete,  de sezon, bogate in vitamine si hidratante in acelasi timp.  pe langa fructe si legume, trebuie sa acordam o importanta deosebita si lichidelor consumate. este stiut faptul ca in acele zile calduroase de vara este necesar sa consumam cel putin 2 litri de lichid pe zi. insa, pen ...

5 idei de mic dejun pentru scolari


... fructe, lactate, carne, seminte, in fiecare zi. si cum micul dejun este cea mai importanta masa din zi, iata ce dejunuri sunt recomandate pentru scolari.  iaurt cu fructe si cereale iaurtul este un aliment foarte indicat in alimentatia copiilor. dimineata, in combinatie cu cereale este ideal pentru scolari. alegeti un iart simplu, natural, cremos, fara conservanti sau coloranti. cerealele ...

Fructele la prescolari


... fructele si legumele sunt o cerinta importanta in alimentatia sanatoasa a copiilor nostii, din mai multe motive.  acestea  ajuta la reducerea riscului de obezitate si la multe boli, inclusiv boli de inima, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, si unele forme de cancer. fructele si legumele sunt atat de importante pentru sanatatea noastra incat nu ar trebui sa lipseasca la nici o masa ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >>

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro