Tutunul si efectele sale asupra tinerilor!

Cateva dintre efectele tutunului

• Cauzeaza aparitia cancerului pulmonar
• Cauzeaza aparitia bolilor de inima
• Cauzeaza aparitia bolilor pulmonare
• Cauzeaza aparitia cancerului oral
• Cauzeaza boala gingiilor
• Risc crescut de boli cardiovasculare
• Favorizeaza infarctul miocardic
• Scade imunitatea corpului
• Afecteaza buna functionare a organismului
• Conduce catre aparitia gastritei/a ulcerului
• Ingalbeneste dantura
• Respiratie urat mirositoare
• Tuse si dificultati de respiratie conducand chiar catre astm
• Imbatranire prematura
• Scade infertilitatea

Nicotina din tutun este la fel de daunatoare si creeaza o dependenta la fel de mare ca heroina sau cocaina. Riscul tinerilor de a se imbolnavi din cauza tutunului este mult mai mare decat al unui om matur. Cu cat varsta de incepere a fumatului este mai frageda, cu atat consecintele acestui viciu sunt mai devastatoare. Din pacate, in ziua de astazi, numarul de fumatori minori este in plina crestere, unul din 5 tineri pana in 15 ani incercand deja acest viciu. Ceea ce este bine de stiut este faptul ca 80% dintre tinerii fumatori sunt dispusi sa experimenteze si marijuana, cocaina sau heroina.

De ce sunt copii atrasi de fumat

• Pentru a arata cool
• Deoarece ambii parinti fumeaza si acesta este modelul pe care l-au avut in familie
• Nu sunt constienti de efectele negative
• Pentru a-si impresiona prietenii si pentru a intra in gasca lor
• Din curiozitate
• Din dorinta de a slabi

Ce poti face pentru a-ti convinge copilul sa nu fumeze

• In primul rand lasa-te tu de fumat. Arata-i ca esti constient de faptul ca ai facut o greseala in tinerete si ca vrei sa te schimbi. Nu va fi usor insa nici foarte greu daca ai vointa necesara. Poti apela fie la metode precum plasturi sau pastile fie la consilierea psihologica care este gratuita in centrele de tratare a dependentilor de nicotina.
• Aduna o serie de materiale cu imagini despre evolutia unui fumator in timp. Nu-i suficient sa-i spui unui tanar ca se va imbolnavi, trebuie sa-i explici clar de ce se va imbolnavi si cum se va intampla acest lucru. Explica-i foarte clar ca o tigara fumata ii va lua 7 minute din viata.
• Daca simti ca fumeaza (ii miros hainele si mainile sau isi cheltuie banii foarte repede cerand apoi altii) trebuie sa ai o discutie urgenta cu el si sa-i expui clar care sunt efectele fumatului. Renunta la ai mai da bani de cheltuiala decat foarte putini si fa-i pachet cu mancare de acasa.
• Incurajeaza-l sa se implice in activitati anti fumat sau sa se apuce de un sport. Miscarea il va ajuta sa fie in forma si ii va distrage atentia de la fumat.
• Exclude clar fumatul in casa ta. Regula valabila nu doar pentru tanar ci si pentru voi: parintii!